Tete Granados es nuestra invitada semanal en “Fartlekeando”

Tete Granados es nuestra invitada semanal en “Fartlekeando”

abril 11, 2019 Desactivado Por Antena Seis

Teresita Granados Solís… “De la mano de Dios cada paso que doy”

Entregada a su hija y familia, ama de casa, estudiante, atleta, educadora, buena gente y fiebre por el atletismo, eso es lo que con solo ver notamos de Teresita Granados, o como la conocen en el mundo del atletismo “Tete”.
A Tete la hemos visto ir quemando etapas en el mundo del atletismo, cuando la vimos por primera vez aún tenía unos kilos de mas, hoy por hoy es una atleta con un cuerpo y mente bien trabajado.
Teresita es una chica aguerrida y con coraje, con ganas de comerse al mundo, pero con los pies bien puesto sobre la tierra y habiendo un estandarte su frase … “De la mano de Dios, cada paso que doy”
Conozcamos un poco más de Tete Granados, la niña que creció en un pueblo humilde que hoy se abre paso en la selva de cemento con esfuerzo, entrega y dedicación.
1. ¿Quién es Teresita Granados?
Teresita es una mujer de pueblo, de una zona rural llamada “Anita Grande”
 en Guápiles, con gran deseo de superación, entregada a su familia, como
madre soltera, el centro de mi atención es mi hija y el centro de mi
interés es su futuro.
Soy una persona positiva, dinámica, social en la vida real y por redes
sociales. Me caracterizo por mi inclinación natural hacia los deportes y
promoción de la salud física.
Soy una persona que me actualizo constantemente y además de mi
diploma universitario me he formado también en baile aeróbico, spinning,
step, trabajo localizado, entrenamiento funcional, natación, clases de
relajación, como instructora de área  contra-resistencia, masaje
terapéutico, terapias complementarias o Tai Chi. Actualmente estoy
terminando una licenciatura en Docencia.
Soy muy disciplinada y emprendedora, me encuentro con la mayor
disponibilidad de crecer en el atletismo del alto rendimiento.
2. ¿A qué edad empezó y porque decidió practicar el
atletismo?
A los 14 años inicie en el campo del atletismo en la velocidad, la decisión
fue promovida por mi profesora de educación física del colegio quien me
inscribió en juegos estudiantiles y después ya empecé a entrenar con el
equipo de Pococí, participe en juegos deportivos nacionales en las pruebas
de 100mts y 200 mts planos, obtuve una beca deportiva en la UNA y logre
estudiar educación física, además de participar en JUNCOS Y JUDUCA. Me
retire a los 20 años por mi embarazo, retomo el atletismo a mis 26 años en
busca de salir de una depresión y de sobre peso, siendo el fondo algo
desconocido para mí.
3. ¿Cuál fue la primera carrera en la que competiste?
11-12-2016 Copy run, en la Expo Pococí guápiles, un 10k (menos distancia),
con un tiempo de 38:41, obtuve en mi primera carrera oficial el primer
lugar.
4. ¿Cuéntanos de tu familia?
Mi sustento, mi amor verdadero, mi motivación diaria está en mi familia
formada por mi hija de 7 años, mis padres, una hermana y dos sobrinos,
somos muy unidos y nos apoyamos en buenas y malas, siempre que pueden
mis padres y mi hija suelen apoyarme en las metas, lo cual me da mucha
motivación.
5. ¿Como logras combinar el trabajo, estudio, hogar y Deporte?
Cuando se desea algo siempre encuentra la manera y deja por fuera las
excusas, es agotador, pero se busca el equilibrio, distribuyo mi tiempo como
mamá, en los oficios del hogar, mi trabajo y los entrenamientos ya sea
madrugadas, a media mañana o en las tardes, además de realizar tareas de
la escuela de mi hija y de mi universidad.
6. ¿Cuántos días a la semana entrenas y con quiénes?
Entreno 6 días a la semana, algunos días hago natación o spinning como
una doble sesión y tomo un día de descanso, soy integrante del equipo de
Lizano Running Team, mi entrenador es Cesar Lizano.
7. ¿Cómo es tu alimentación?
Esto ha sido el principal reto, pero el más fundamental para lograr poco a
poco mejorar la figura y el rendimiento, en agosto del 2018 empecé mi
asesoría nutricional de la cuál he visto cambios muy importantes, pase en 1
año de 60kg a 51kg, tengo entre 6 y 7 tiempos de alimentación, realmente
como mucho pero equilibradamente.
8. ¿Anécdotas?
Buena: en mi primera carrera oficial, mis dos padres estaban en la meta y
me vieron ganar, ellos corrieron y ambos me abrazaron llorando, era la
primera vez de hecho que mi padre asistía alguna competencia mía, lo cual
lo hizo muy emocionante.
Mala: creo que a nadie le gusta lesionarse, así que tengo una mala
experiencia en mis primeros fondos me hice un esguince y duré como 1 mes
y medio fuera, no fue el mejor recibimiento, pero no me detuvo para seguir
entrenando.
9. ¿Consideras que has tenido que sacrificar cosas por poder practicar el deporte que te gusta?
12. ¿Alguna anécdota que haya marcado tu carrera?
En algunas ocasiones he tenido la posibilidad de que mi hija ingrese a la
meta, sin duda el saber que puedo ser un ejemplo y motivarla me han
marcado y me hacen querer superarme cada vez más.
13. ¿Cuántas carreras has ganado y cuáles recuerdas?
Quizás no todas son carreras reconocidas, pero siempre desde abajo es pilar
para motivarnos y desear superarnos, mi primera carrera ganada fue en la
Expo Pococí, otra fue Lindora Run y Tamarindo son esos primeros lugares
que me han emocionado y me dejan un grato recuerdo.
14. ¿Cuál carrera te ha marcado más?

 

Miami half Marathon 2019, al mejorar mi marca personal, y quedar como
mejor tica, era una carrera por la que venía entrenando con mucha ilusión y
se dio el resultado que buscaba, estaba muy feliz.
15. ¿Hasta cuándo crees que colgaras los tenis de manera
competitiva?
No deseo que suceda me veo una anciana saludable y activa, espero en
Dios me brinde salud para continuar recorriendo kilómetros.
16. ¿Recomendarías este deporte?
Claro el atletismo es un deporte que, aunque sea individual te enseña a
trabajar en equipo, a compartir y conocer nuevas personas, forma una
disciplina que se aplica en cualquier aspecto de la vida.

 

17. ¿Un mensaje para los jóvenes y seguidores del atletismo?
Siempre que tengan un deseo, una meta, un sueño no desistan trabajen con
amor, disciplina y entrega para que día a día poco a poco y con humildad
logren avanzar, que sean responsab
les y busquen los profesionales
adecuados para que los guíen, siempre tomados de la mano de Dios salgan
a devorar kilómetros con felicidad, que el atletismo nunca sea una
obligación sino un momento par encontrarse así mismo.
Con este mensaje cerró su participación en nuestra entrega semanal de Fartlekeando la niña que algún día en un pequeño lugar de nuestra hermosa Costa Rica llamado Anita Grande soñó con trascender, y sin temor a equivocarme por el trabajo y la entrega que pone a sus jornadas… Lo logrará!
By: Angel Peña